Une recette fraîcheur pour des pieds fatigués. #Secret3

Après une longue journée de travail on a souvent un peu mal aux pieds. C’est pourquoi j’ai décidé de vous montrer une recette pour détendre vos pieds et peut être même vous permettre de soulager la douleur.

Il s’agit d’un bain de pieds à la menthe, comme à mon habitude je vous propose une recette avec des ingrédients que l’on trouve assez facilement au supermarché.

menthe

Ingrédients:

  • Une vingtaine de feuilles de menthe,
  • 1 cuillère à soupe de gros sel,
  • De l’eau (assez pour remplir une bassine),
  • Une casserole,
  • Une bassine,
  • Et une serviette de bain.

Réalisation: Faites chauffer l’eau dans une casserole (en l’arrêtant avant ébullition). Remplissez ensuite une bassine avec cette eau en y ajoutant le gros sel et les feuilles de menthe. Attendez que l’eau atteigne une température supportable (pour éviter de se brûler les pieds). Vous pouvez désormais profiter d’un bon bain de pieds à la menthe. N’oubliez pas de préparer en avance une serviette de bain pour vous essuyer les pieds.

Résultat: Vos pieds sont relaxés et vous aussi par la même occasion. C’est un bain de pieds agréable qui ne dégage pas de forte odeur de parfum.

Recommandation particulière: Laissez vos pieds une quinzaine de minutes dans le bain pour un bon résultat.

pieds

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Un gommage pour le corps fait maison! #Secret2

Voilà le deuxième secret de mon blog, il s’agit de la recette d’un gommage maison réalisé avec très peu d’ingrédients. Il nous faut seulement 2 ingrédients et utiliser très peu d’ustensile pour le réaliser.

Ingrédients:

  • Du savon,
  • Du gros sel,
  • Un bol,
  • Un micro-onde (facultatif).
Réalisation: Gardez tous les bouts de savons devenu trop petit pour être utilisé dans un coin. Quand vous en avez assez, mettez-les dans un bol et faites-les fondre au micro-onde. Récupérez le savon fondu et ajoutez-y du gros sel en quantité suffisante. Mélangez et laissez refroidir. Quand le mélange est tiède vous pouvez former une boule.
Variante: Si vous n’avez pas de four à micro onde, vous pouvez aussi laisser ramollir les bouts de savon dans un petit peu d’eau (attention à ne pas mettre trop d’eau) et mélangez avec du gros sel (en ayant levé si nécessaire l’excédent d’eau).
Résultat: Vous pouvez dorénavant utiliser votre savon gommant.
Recommandation particulière: Comme tout gommage, il ne faut pas l’utiliser quotidiennement.
Alors, vous aimez?

Comment hydrater ses ongles ? / How to moisturize her nails? #Secret1

Je vous présente le premier Secret de mon blog. Je ne sais pas encore combien il y en aura et je vais essayer de respecter la diffusion d’un seul secret par mois.

soin-ongle

Comment hydrater ses ongles? La recette que je vous propose aujourd’hui est très simple a réaliser et nécessite très peu d’ingrédient et de matériel.

Pour cela il vous faudra :

  • De l’huile d’olive,
  • Une petite casserole,
  • Des cotons tiges,
  • Une tasse ou un petit récipient résistant à la chaleur (facultatif).

Réalisation : Verser une petite quantité d’huile d’olive dans une casserole que vous mettrez à chauffer sur le feu. Lorsque l’huile est chaude, la retirer du feu (si possible avant ébullition) et laissez-la tiédir. Pour l’aider à refroidir plus vite, vous pouvez verser le contenu de la casserole dans une petite tasse. Lorsque l’huile est tiède, plonger un coton tige à l’intérieur et l’appliquer directement sur vos ongles. Laisser poser une dizaine de minutes.

Variante : Vous pouvez aussi plonger chaque ongles dans l’huile au lieu d’utiliser un coton tige.

Résultat : Les ongles sont nourri en surface et sont plus doux au toucher.

N’hésitez pas à me donner votre avis en commentaire. 🙂

Huile-olive

I introduce the first secret of my blog. I don’t know how many there will and I will try to respect just one secret per month.

How to moisturize her nails? The recipe that I propose you is very easy to do and require very little of ingredient and equipement.

For this, you need to :

  • Olives oil
  • A small saucepan
  • Cotton bud (or Q-tip)
  • A cup or a small container who resist to hot temperature (optional)

Realization: To pour a small quantity of olive oil in the saucepan that you will put heating up on the fire. When olive oil is warm (if possible before boiling) and let it to cool. For help to cool more faster the olive oil, you can pour the contents on a cup. When olive oil is tepid, plunge the cotton bud inside and apply directly of your nails. Let put about ten minutes.

Variant: You can also plunge every nails into the oil instead of using a cotton bud.

Result: The nails are moisturize in surface and they are more soft to the touch.

Don’t hesitate to give me your opinion in comment. 🙂

Les images de ce post sont extraites du site web de Top Santé (http://www.topsante.com/)

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